Ma psy en ligne

  • A neat stack of three hardcover books in muted teal, soft grey, and deep navy, placed on a light ash wood coffee table. On top of the stack lies a smooth river stone engraved with a subtle, abstract spiral, symbolizing inner growth. Beside it, a glass of water with tiny condensation droplets catches soft morning light streaming from a nearby unseen window. The background is a blurred, cozy living room corner with a neutral-toned armchair and a folded, textured throw blanket. Photographic realism with a slightly elevated perspective and balanced composition. The overall mood is soothing, reflective, and grounded, perfectly suited to a professional online psychotherapy setting aimed at introspection and gentle transformation.

    La thérapie en ligne est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?

    C’est la question que beaucoup se posent avant de franchir le pas. Et la réponse, appuyée par la recherche, est claire : oui. Ce que dit la recherchePlusieurs études menées depuis les années 2000 — et confirmées massivement pendant la période COVID — montrent que la psychothérapie en ligne produit des résultats comparables à la…

    Claire-Ambre Davain